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User'S Guide to the B-Complex Vitamins

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch User'S Guide to the B-Complex Vitamins Burt Berkson
Libristo-Code: 12334101
Verlag Basic Health Publications, Februar 2006
The B-complex vitamins are a family of nutrients that play multifaceted and essential roles in healt... Vollständige Beschreibung
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The B-complex vitamins are a family of nutrients that play multifaceted and essential roles in health and preventing disease. They are needed to make and repair DNA and increase energy levels-both key steps for slowing the aging process. Some B vitamins are needed to make mood-enhancing neurotransmitters, such as serotonin, and can have powerful antidepressant benefits. The B vitamin folic acid reduces blood levels of homocysteine, a known risk factor for heart disease, stroke, cancer, and Alzheimer's disease. Vitamin B12 is needed for normal mental function, and low levels can mimic senility. This book explores the remarkable benefits of these and the rest of the B-complex family of vitamins.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name User'S Guide to the B-Complex Vitamins
Autor Burt Berkson, Arthur J. Berkson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2006
Anzahl der Seiten 96
EAN 9781591201748
ISBN 1591201748
Libristo-Code 12334101
Verlag Basic Health Publications
Gewicht 90
Abmessungen 95 x 216 x 7

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
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