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Unstuck

Name: Unstuck
Brand: PENGUIN GROUP USA
SKU: 10974337
Price: 14.59 EUR
Availability: InStock
Author: James S. Gordon
ISBN: 9780143115519

Your Guide to the Seven-stage Journey Out of Depression

James S. Gordon

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 10974337

Verlag PENGUIN GROUP USA, Mai 2009

Despite the billions spent on prescription anti-depressant drugs and psychotherapy, people everywher... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 10974337

36 b

14.59 € inkl. MwSt.

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Despite the billions spent on prescription anti-depressant drugs and psychotherapy, people everywhere continue to grapple with depression. James Gordon, one of the nationas most respected psychiatrists, now offers a practical and effective way to get unstuck. Drawing on forty years of pioneering work, "Unstuck" is Gordonas seven-stage program for relief through food and nutritional supplements; Chinese medicine; movement, exercise, and dance; psychotherapy, meditation, and guided imagery; and spiritual practice. The result is a remarkable guide that puts the power to change in the hands of those ready to say anoa to suffering and drugs and ayesa to hope and happiness.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Unstuck

Autor James S. Gordon

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2009

Anzahl der Seiten 427

EAN 9780143115519

ISBN 0143115510

Libristo-Code 10974337

Verlag PENGUIN GROUP USA

Gewicht 362

Abmessungen 146 x 229 x 32

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

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