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Thinner This Year

Name: Thinner This Year
Brand: Workman Publishing
SKU: 02088613
Price: 14.29 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Crowley & Jen Sachek
ISBN: 9780761177463

Chris Crowley & Jen Sachek

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02088613

Verlag Workman Publishing, Januar 2014

In Thinner Next Year, Chris Crowley and nutritional scientist Jen Sacheck spell out a game-changing... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02088613

35 b

14.29 € inkl. MwSt.

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In Thinner Next Year, Chris Crowley and nutritional scientist Jen Sacheck spell out a game-changing weight-loss and exercise plan: eat decently and exercise seriously. While Jen outlines a diet to follow (and explains why "dead" food with few nutrients can make us dead, too!), Chris enlists two of the best professionals in the field of sports training - Riggs Klika, Ph.D., a great trainer of both Olympic athletes and older people surviving cancer, and Bill Fabricini, PT, one of the most respected physical therapists in the USA - to work on the 25 Sacred Exercises. Do them, along with some serious cardio work, and, bingo! Drop the extra pounds, get fit, get sexy, stay young. Crowley's inspiring, often hilarious account of the Road to Svelte carries the reader along, making for a diet book that is fresh, readable, new.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Thinner This Year

Autor Chris Crowley & Jen Sachek

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 384

EAN 9780761177463

ISBN 0761177469

Libristo-Code 02088613

Verlag Workman Publishing

Gewicht 408

Abmessungen 130 x 203 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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