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Starker Rücken, m. DVD

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Starker Rücken, m. DVD Hannah Fühler
Libristo-Code: 03620360
Verlag Bassermann, Oktober 2016
Rücken gut - alles gut!§§Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den ge... Vollständige Beschreibung
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Rücken gut - alles gut!§§Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den geunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmezhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.§§

Schauspielerin & Polyglotte
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Starker Rücken, m. DVD
Autor Hannah Fühler
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 80
EAN 9783809436362
ISBN 3809436364
Libristo-Code 03620360
Verlag Bassermann
Gewicht 204
Abmessungen 148 x 210 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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