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Natural Movement

Name: Natural Movement
Brand: riva Verlag
SKU: 22461021
Price: 34.99 EUR
Availability: InStock
Author: Erwan Le Corre
ISBN: 9783742310118

Erwan Le Corre

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 22461021

Verlag riva Verlag, Oktober 2019

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. War... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 22461021

34.99 € inkl. MwSt.

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Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank - körperlich und mental. Für optimale Fitness und Gesundheit brauchen wir weder neue Trainingsmethoden noch Fitnessstudios. Es reicht, die Bewegungen auszuführen, für die der menschliche Körper gemacht ist. MOVNAT-Begründer Erwan Le Corre demonstriert eindrucksvoll, wie wir unsere vielfältigen angeborenen Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Werfen oder Rollen wiedererlangen. Detailliert beschriebene und bebilderte Schritt-für-Schritt-Abfolgen zeigen dir Methoden, Übungen und Bewegungsabläufe, mit denen du überall und jederzeit trainieren kannst, um einen natürlich starken und gesunden Körper zu bekommen.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Natural Movement

Autor Erwan Le Corre

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 480

EAN 9783742310118

ISBN 3742310119

Libristo-Code 22461021

Verlag riva Verlag

Gewicht 1920

Abmessungen 215 x 280 x 35

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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