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Guide pratique d'automassage

Name: Guide pratique d'automassage
Brand: VEGA
SKU: 34880298
Price: 27.59 EUR
Availability: InStock
Author: Mary Atkinson
ISBN: 9782858294602

Mary Atkinson

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34880298

Verlag VEGA, Januar 2007

Masser ou se masser est un geste vieux comme le monde et c'est certainement la plus ancienne et la p... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34880298

68 b

27.59 € inkl. MwSt.

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Masser ou se masser est un geste vieux comme le monde et c'est certainement la plus ancienne et la plus instinctive des thérapeutiques "découvertes" par l'homme. Cet ouvrage, très approfondi dans le domaine de l'automassage, présente un programme complet d'exercices et de techniques simples et naturels pour soulager les maux quotidiens tels que fatigue oculaire, insomnie, problèmes circulatoires, douleurs dorsales... Des gestes simples pour dissiper les tensions avant qu'elles ne deviennent douleurs. Des conseils spécifiques, immédiatement applicables, pour s'auto-apaiser et se détendre. Un guide détaillé qui vous fera découvrir un univers de bien-être insoupçonné. Plus de 50 exercices et programmes ciblés à faire chez vous, au travail ou lors d'un déplacement. L'automassage, un geste simple, souvent oublié et pourtant extrêmement efficace...

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Guide pratique d'automassage

Autor Mary Atkinson

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2007

Anzahl der Seiten 160

EAN 9782858294602

Libristo-Code 34880298

Verlag VEGA

Gewicht 570

Abmessungen 195 x 264 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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