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Das Anatomie-Buch der Fitness

50 der besten Übungen für den gesamten Körper

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Das Anatomie-Buch der Fitness Ken Ashwell
Libristo-Code: 02421936
Verlag Bielo, Februar 2014
Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training n... Vollständige Beschreibung
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Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training nicht mehr nur Sportlern oder Bodybuildern vorbehalten. Die Gesundheitsexperten wissen heute, dass körperliche Aktivität wesentlichfür den Erhalt von Gesundheit und Koordinationfähigkeit ist - für alle, von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Körperliche Aktivität ist jedoch kein Zuschauersport, auch wird der Mitgliedsausweis eines Sportstudios allein Ihren Körper nicht in Form halten. Erwachsene sollten aktiv Übungen ausführen, die ihrem Alter, ihrem medizinischen Hintergrund und ihrem Körper entsprechen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Das Anatomie-Buch der Fitness
Autor Ken Ashwell
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 192
EAN 9789089983626
ISBN 9089983627
Libristo-Code 02421936
Verlag Bielo
Gewicht 788
Abmessungen 215 x 275 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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