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Jillian Michaels: The Collection

Sprache EnglischEnglisch
Video DVD
Video Jillian Michaels: The Collection
Libristo-Code: 19988996
Verlag Lionsgate UK
A four-volume collection of workouts with fitness trainer Jillian Michaels. '30 Day Shred' comprises... Vollständige Beschreibung
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A four-volume collection of workouts with fitness trainer Jillian Michaels. '30 Day Shred' comprises three 20-minute circuit-training workouts designed to burn calories and build strong lean muscle. 'No More Trouble Zones' is a 40-minute circuit workout aimed at eliminating those love handles, muffin tops and wobbly arms for good. The high-energy cardio workout 'Banish Fat, Boost Metabolism' is designed to boost your metabolism and shift those extra pounds, while '6 Week Six Pack' is a level 1 and 2 workout aimed at firming and flattening abs in the space of six weeks.

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Jillian Michaels: The Collection
Sprache Englisch
Einband Video - DVD
EAN 5055761900309
Libristo-Code 19988996
Verlag Lionsgate UK
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