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Yoga and Multiple Sclerosis

Name: Yoga and Multiple Sclerosis
Brand: Singing Dragon
SKU: 40839681
Price: 31.99 EUR
Availability: InStock
Author: Garth McLean
ISBN: 9781787753013

A Practical Guide for People with MS and Yoga Teachers

Garth McLean

Hart C.M. Cohen

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 40839681

Verlag Singing Dragon, November 2020

By providing an overview of key yoga postures and basic breathing techniques, this book demonstrates... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40839681

78 b

31.99 € inkl. MwSt.

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By providing an overview of key yoga postures and basic breathing techniques, this book demonstrates how people with Multiple Sclerosis can manage symptoms, and create a regular yoga practice in order to enhance physical and mental wellbeing.The book includes photos to demonstrate the yoga poses, as well as case studies and testimonials that depict the benefits and impact of a regular practice that can be carried out at home with minimal equipment or household objects. There is also advice on safety, diet and nutrition, and meditation practices.Suitable for beginner and continuing level yoga students, Yoga for Multiple Sclerosis is the perfect guide for those wishing to harness the therapeutic power of yoga, as well as for yoga teachers looking for ways to support their students.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga and Multiple Sclerosis

Autor Garth McLean, Hart C.M. Cohen

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 368

EAN 9781787753013

Libristo-Code 40839681

Verlag Singing Dragon

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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