Tecnica Alexander para musicos

El cuerpo humano desempena un papel determinante para que el musico pueda desempenar su trabajo con total libertad. Los habitos posturales son responsables en gran medida del bienestar a la hora de interpretar una partitura. Este libro centra su atencion en la tecnica Alexander de cara a mejorar y cuidar el funcionamiento corporal y tambien como propuesta para sugerir un cambio en la mentalidad del musico. Cmo hacer msica respetando el movimiento natural del cuerpo. Beneficios de hacer msica en la "e;zona de confort"e;. Trabajar desde el pensamiento. La postura en los diferentes instrumentos. Condicionantes que impiden una postura sana y dinmica. La msica es una de las actividades interpretativas en las que el uso del cuerpo desempea un papel fundamental. Si funciona correctamente, el msico gana en calidad, y puede garantizarse una carrera musical ms prspera y duradera. Disfrutar con plenitud de la msica es incompatible con tener molestias en la espalda, rigidez en el cuello o incesantes lesiones. Cuando se suceden las molestias, no es posible disfrutar de la msica como vehculo de expresin de los sentimientos. La intencin de este libro no slo es ofrecer los fundamentos bsicos de la tcnica Alexander aplicada a los msicos sino tambin ofrecer las herramientas necesarias para un cambio de mentalidad en el camino de reencuentro del msico con su cuerpo. La "e;zona de confort"e; o el bienestar en la msica. Ideas clave para tener una buena conciencia corporal. La postura sana y dinmica. Cmo crear las ptimas condiciones psicolgicas y corporales. Evitar lo incorrecto para un mejor rendimiento musical. La tcnica Alexander toma de la mano tanto las necesidades artsticas del intrprete como los pilares del funcionamiento corporal que promueven una postura sana y movimientos libres.