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Este libro quiere demostrar que se puede comer en forma sana, saludable, rica, entretenida y novedosa, siempre bajo el sello de The Simple Life: recetas con 10 ingredientes o menos, que pueden estar listas en 30 minutos o menos. Una herramienta para hacer tus propios snacks en casa, etiquetados bajo los conceptos: sin aceite, sin azucar, sin gluten, sin huevo, sin lacteos. 36 recetas faciles y economicas, pensadas para que las puedan hacer ninos, sin necesariamente tener supervision en la mayoria de las recetas. Una alternativa saludable a los snacks que enviamos a nuestros ninos al colegio, o para llevar a un dia de pic-nic, y -por que no- para picotear con los amigos. Recetas para el gusto de todas las edades. Sanas recetas y simples tips de preparacion y de como y donde comprarlos, y sobre como mantener y transportar tus preparaciones. Indices por etiquetas y por ingredientes. Sustitucion de ingredientes y glosario.
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