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Rewild Your Mind

Name: Rewild Your Mind
Brand: Headline Welbeck Non-Fiction
SKU: 44949619
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Nick Goldsmith
ISBN: 9781802793932

Use nature as your guide to a happier, healthier life

Nick Goldsmith

Jason Fox

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Headline Welbeck Non-Fiction, März 2023

Rewild Your Mind shows you how to connect with nature to be happier, healthier and more at peace wit... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44949619

11 b

4.49 € inkl. MwSt.

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Rewild Your Mind shows you how to connect with nature to be happier, healthier and more at peace with the world around you.Packed with wilderness skills and traditional crafts from fixing a hammock in the woods and foraging for hedgerow medicine to finding moments of 'wild' in the everyday this unique book enables readers to boost their wellbeing through getting outside. It is an invitation to reset, recharge and 'rewild' yourself.Weaved through the book is Nick Goldsmith's personal story of using nature to aid his recovery from PTSD. After several tours serving as a Royal Marine Commando in Afghanistan, Nick was left in a dark and desperate place. He tried conventional therapies but found true solace amongst nature, and now enables others to do the same.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Rewild Your Mind

Autor Nick Goldsmith, Jason Fox

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2023

EAN 9781802793932

Libristo-Code 44949619

Verlag Headline Welbeck Non-Fiction

Kategorie

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Camping

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Survival (Überlebenstraining)

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen

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