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Relaxercise

The Easy New Way to Health and Fitness

Sprache EnglischEnglisch
E-Book Adobe ePub DRM
E-Book Relaxercise David Zemach-Bersi
Libristo-Code: 39563025
Verlag HarperOne, Mai 2016
The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr.... Vollständige Beschreibung
? points 44 b
17.99 € inkl. MwSt.
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The Extraordinary Exercise ProgramBased on the Revolutionary Body-Improvement SystemDeveloped by Dr. Moshe FeldenkraisWith these brief (ten to thirty minutes) exercises, anyone can learn to improve their posture, flexibility, and physical comfort, and end the energy drain caused by muscular tension. This popular application of techniques -- never before available in such an easy-to-use form -- targets such key areas as the lower back, shoulders, neck, spine, eyes, feet, and jaw. Enhanced vitality and elimination of pain and stress will be yours through these thoroughly researched and patient-tested techniques that actually reprogram the neuromuscular system.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Relaxercise
Autor David Zemach-Bersi
Sprache Englisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 176
EAN 9780062566218
Libristo-Code 39563025
Verlag HarperOne

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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