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Quitting Cold

Name: Quitting Cold
Brand: iUniverse
SKU: 40217167
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
Author: Carling Kalicak
ISBN: 9781450285469

A Guide to Quit Smoking

Carling Kalicak

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag iUniverse, Februar 2011

Quitting Cold: A Guide to Quit Smoking explains what to expect before, during, and after successfull... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40217167

21 b

8.49 € inkl. MwSt.

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Quitting Cold: A Guide to Quit Smoking explains what to expect before, during, and after successfully quitting smoking. This guide will help to prepare both mind and body for each step in the process of quitting smoking. While other texts focus primarily on medical opinions and gimmicks, Quitting Cold uses knowledge and willpower as the basis for success. Based upon the personal experience and triumph of Carling Kalicak, who smoked for twelve years before successfully quitting, this insightful guide provides an easy ten-step program to success. Her methods educate and challenge smokers to rid themselves of cigarettes forever. Why should you try Quitting Cold to conquer smoking? Simple: the only way to quit for good is to give it up completely. Even so, thats easier said than done. Quitting Cold follows a routine that eases into letting go and ending this deadly habit once and for all. It offers a routine designed to increase willpower and to eliminate the need to smoke for good. The end result? An ex-smoker who never looks back.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Quitting Cold

Autor Carling Kalicak

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 116

EAN 9781450285469

Libristo-Code 40217167

Verlag iUniverse

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Drogen- und Alkoholproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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