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Pelvic Floor Bible

Name: Pelvic Floor Bible
Brand: Penguin Books
SKU: 39626872
Price: 8.79 EUR
Availability: InStock
Author: Jane Simpson
ISBN: 9780241386545

Everything You Need to Know to Prevent and Cure Problems at Every Stage in Your Life

Jane Simpson

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 39626872

Verlag Penguin Books, Mai 2019

Have you ever laughed so much you wet yourself - just a little bit? Or found yourself crossing your... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 39626872

22 b

8.79 € inkl. MwSt.

Verfügbar Sofort herunterladbar

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Have you ever laughed so much you wet yourself - just a little bit? Or found yourself crossing your legs on the doorstep frantically searching for your keys? Do you get up at night to go to the toilet more than once?An estimated 200 million people around the world suffer from some form of urinary incontinence. It's an embarrassing problem that affects women disproportionately as a result of pregnancy and childbirth. In The Pelvic Floor Bible, Jane Simpson argues that it's time for us all to feel the squeeze and celebrate the wonder of our pelvic floor muscles. She shows you how to incorporate pelvic floor exercises as part of your daily routine in order to prevent issues in later life and cure existing problems now. Learn how to treat common problems such as stress incontinence, overactive bladder and prolapse, get back into shape post-pregnancy and enjoy a healthy sex life at every stage of your life. Incontinence is both preventable and curable through pelvic floor exercises and rehabilitation but too many people assume nothing can be done, follow incorrect advice or are ashamed to seek help. We need to end the taboo now.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pelvic Floor Bible

Autor Jane Simpson

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 176

EAN 9780241386545

Libristo-Code 39626872

Verlag Penguin Books

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Gesundheitspsychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Männergesundheit

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