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Office Zen

Name: Office Zen
Brand: Skyhorse
SKU: 40503079
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Author: Emma Silverman
ISBN: 9781510716650

101 Ways to Make Your Work Space Calm, Happy, and Productive

Emma Silverman

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Skyhorse, Mai 2017

You do not need to climb to the top of the coldest, highest mountain to be Zen. You do not need to c... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40503079

18 b

7.49 € inkl. MwSt.

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You do not need to climb to the top of the coldest, highest mountain to be Zen. You do not need to crawl on your hands and knees, seal yourself away in a cave, or stop eating birthday cake. Most importantly, at least for this book, you do not have to quit your job to be Zen. In Office Zen, you will learn how Zen can exist in any moment and any place, even the most stressful and high-strung office.Office Zen will be the first book to incorporate the Zen principles of mindfulness and simplicity into the home office and work station byproviding tips on how to remove clutter from your work spaceteaching meditation and stretching exercises to destress in two minutes or lesslaying the frame work for a healthy work-life balanceZen, and other mindfulness practices like it, asks us to examine the world around us with an emphasis on kindness and compassion toward ourselves and others. By being more meditative and calm in your daily interactions, you can bring peace into your workplace and happiness into your life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Office Zen

Autor Emma Silverman

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 128

EAN 9781510716650

Libristo-Code 40503079

Verlag Skyhorse

Kategorie

Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management > Betriebswirtschaft und Management > Büro und Arbeitsplatz > Arbeitsmodelle und -praxis

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