Muteng

Este es un libro de entrenamiento personal basado en el metodo de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragon. En qu consiste el entrenamiento Muteng? En entrenar duro. En comer bien, y hacerlo en abundancia despus de un gran esfuerzo. En descansar y dormir por lo menos ocho horas seguidas cada da. En estudiar, leer y forzar la mente a retener datos. En otras palabras, el entrenamiento Muteng significa ir siempre ms all del mximo, no desfallecer, entrenar por encima de lo habitual. No se trata de sentirse superior sino de querer llegar ms lejos. Seguramente, estars cansada de escuchar estas consignas en eslganes publicitarios de gimnasios, pero es que el entrenamiento Muteng es esto y mucho ms; engloba estos tres factores: El estado fsico. El estado mental. El estado de nimo, tambin denominado chi, qi o energa vital. Si lo que quieres es mejorar globalmente, el entrenamiento Muteng es tu camino, y este libro, tu gua para conseguirlo.