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Fuhlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale Starke lasst sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen Ubungen und Techniken. Alles was dazu notig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Lesen Sie, welche Essenzen es fur mentale Starke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir mussen sie uns nur bewusst machen. Inhalte:- 4 wichtige Faktoren: Bewusstsein, Akzeptanz, Vertrauen und Freiheit- Booster-bungen zum Aufbau mentaler Strke- Mit Leitstzen fr den Weg zur mentalen Strke
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