Ludomemo

La memoria es la capacidad cognitiva basica para adquirir, retener y recuperar informacion y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La perdida benigna de la memoria es una de las quejas mas usuales entre las personas mayores; sin embargo, con la practica habitual de actividad fisica y de entrenamiento de la memoria se consigue mantener esta cualidad en condiciones optimas. En este manual, junto con el CD que lo acompaa, encontrar un programa de ejercicios, agrupados en 10 sesiones. En cada una de las sesiones se presentan cinco ejercicios que responden a diferentes tipos de trabajo de la memoria: atencin, lenguaje, sensorial, imaginacin y percepcin espacial. Los ejercicios pueden realizarse en papel o con el CD en el ordenador. Los dos formatos siguen la misma estructura y contemplan las mismas propuestas. Para realizar los ejercicios del libro, solo necesita un lpiz o bolgrafo. Para ejecutar el programa de ejercicios del CD, necesita un ordenador y nociones muy bsicas de informtica. Su realizacin es muy sencilla y si va siguiendo las indicaciones no tendr ningn problema. No necesita estar conectado a Internet ni necesita tener un profesor a su lado.