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Hábitos

Name: Hábitos
Brand: Editorial El Ateneo
SKU: 47810770
Price: 9.19 EUR
Availability: InStock
Author: Facundo Pereyra
ISBN: 9789500215114

Guia practica para armar rutinas saludables

Facundo Pereyra

Sprache

Spanisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Editorial El Ateneo, Mai 2024

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 47810770

22 b

9.19 € inkl. MwSt.

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Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para generar hábitos sanos de manera fácil, eliminar para siempre los síntomas y volver a disfrutar de la vida.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Hábitos

Autor Facundo Pereyra

Sprache

Spanisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2024

EAN 9789500215114

Libristo-Code 47810770

Verlag Editorial El Ateneo

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

EDV und Informationstechnologie > Informationstechnik (IT), allgemeine Themen > Gesundheitliche Fragen der IT, IT-Arbeitsschutz

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