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Guilt Free

Reclaiming Your Life From Unreasonable Expectations

Sprache EnglischEnglisch
E-Book Adobe ePub DRM
Verlag Sheldon Press, Januar 2026
Why do women feel so much guilt? We're guilty when we don't do what we think we should, when others... Vollständige Beschreibung
? points 29 b
11.99 € inkl. MwSt.
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Why do women feel so much guilt? We're guilty when we don't do what we think we should, when others get upset with us, even when we indulge in moments of pleasure. In Guilt Free, psychiatrist Dr. Jennifer Reid invites us to let go of all this guilt so we can start making choices based on what we want and need rather than what we think we should be doing.Some guilt is good, even necessary, but women are uniquely socialized to hold themselves to unrealistic expectations. Guilt drives us to take on more than we should, and do things that we don't truly want to do. Any time we fall short - and we will, because we're human - there it crops up: guilt.It's too much, and it doesn't have to be this way.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Guilt Free
Autor Jennifer Reid
Sprache Englisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2026
EAN 9781399818483
Libristo-Code 50647350
Verlag Sheldon Press

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie > Psychotherapie > Kognitive Verhaltenstherapie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Frauengesundheit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen
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