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Erschöpft?

Name: Erschöpft?
Brand: dtv
SKU: 45001217
Price: 17.19 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Katharina Schaffner
ISBN: 9783423443159

Anna Katharina Schaffner

Beate Schafer

Sprache

Deutsch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 45001217

Verlag dtv, Januar 2024

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnenWir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Lif... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 45001217

17.19 € inkl. MwSt.

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Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnenWir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie neurowissenschaftliche, psychologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder. Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Erschöpft?

Autor Anna Katharina Schaffner, Beate Schafer

Sprache

Deutsch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2024

EAN 9783423443159

Libristo-Code 45001217

Verlag dtv

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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