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Entrenar el ultramaraton

Sprache SpanischSpanisch
E-Book Adobe ePub DRM
E-Book Entrenar el ultramaraton Hal Koemer
Libristo-Code: 41287731
Verlag Paidotribo, Juni 2017
Prepararse para un ultramaraton no tiene tanto que ver con el numero de kilometros como con la resis... Vollständige Beschreibung
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Prepararse para un ultramaraton no tiene tanto que ver con el numero de kilometros como con la resistencia mental: decidir que distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaraton conlleva un gran sentimiento de logro. En esta gua, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prcticos para afrontar el reto de superar un ultramaratn. Y lo que es an ms importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos crticos de cualquier ultramaratn. Hal Koerner es una de las dos nicas personas que han ganado la competicin Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. Tambin ha logrado finalizar ms de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

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EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Entrenar el ultramaraton
Autor Hal Koemer
Sprache Spanisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2017
EAN 9788499106861
Libristo-Code 41287731
Verlag Paidotribo

Kategorie

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten
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