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Diet Myth

Name: Diet Myth
Brand: Weidenfeld & Nicolson
SKU: 39638017
Price: 6.29 EUR
Availability: InStock
Author: Tim Spector
ISBN: 9780297609216

The Real Science Behind What We Eat

Tim Spector

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 39638017

Verlag Weidenfeld & Nicolson, Mai 2015

Fully updated throughout and with a new foreword for this edition.Why do most diets fail? Why does o... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 39638017

15 b

6.29 € inkl. MwSt.

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Fully updated throughout and with a new foreword for this edition.Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter?The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us. Drawing on the latest science and his own pioneering research, Professor Tim Spector demystifies the common misconceptions about fat, calories, vitamins and nutrients. Only by understanding what makes our own personal microbes tick can we overcome the confusion of modern nutrition, and achieve a healthy gut and a healthy body.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Diet Myth

Autor Tim Spector

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2015

EAN 9780297609216

Libristo-Code 39638017

Verlag Weidenfeld & Nicolson

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Kultur- und Medienwissenschaften > Kulturwissenschaften > Kulturwissenschaften: Gesellschaft und Kulinarisches

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Mathematik und Naturwissenschaften > Naturwissenschaften, allgemein > Populärwissenschaftliche Werke

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost

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