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Yoga fur Kinder hat viele positive Effekte - mehr Konzentration, mehr Selbstbewusstsein, mehr Korpergefuhl. Yogalehrerin Arzu Ablasser (Mirabai) erzahlt kindgerecht von den Ursprungen des Yoga und zeigt den Kindern anhand der Geschichte des Affenkonigs, wie sie die einfachen Yoga-Positionen zu Hause nachmachen konnen - mit vielen farbigen Abbildungen, inklusive Anfangsentspannung, Konzentrationsubung und einer Fantasiereise zum Abschluss.
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