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Das kleine Buch der Selbstverwustung
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Nie zuvor gab es so viele Bucher, Kurse, YouTube-Videos und TED-Talks, die uns erklaren wollen, wie wir eine bessere Version unseres Selbst werden: gesunder, glucklicher, schlanker und erfolgreicher. Wir sollen aufraumen, meditieren, im Hier und Jetzt leben und immer schon entspannt bleiben - schon wird alles gut. Zugleich leiden immer mehr Menschen an Depressionen, Angststorungen oder Burnout. Konnte es sein, dass der ganze Selbstoptimierungs-Quatsch daran schuld ist?Marion Donner hat jedenfalls die Schnauze voll davon - und ruft uns alle auf zu mehr Selbstverwstung. In ihrem gut gelaunten Pldoyer fr ein wildes und ungezhmtes Leben rt sie: fter mal fnfe gerade sein lassen, morgens im Bett liegen bleiben, die Nacht durchfeiern oder mit der besten Freundin eine Flasche Rotwein killen. Denn der Spa am Leben wird viel zu selten optimiert!
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