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Yoga Deck (Updated Edition)

50 Poses & Meditations for Body, Mind & Spirit

Sprache EnglischEnglisch
Drucksachen Karten
Drucksachen Yoga Deck (Updated Edition) Olivia H. Miller
Libristo-Code: 49573181
Verlag Chronicle Books, März 2026
Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck... Vollständige Beschreibung
? points 40 b
16.49 € inkl. MwSt.
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Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck—perfect for beginners and seasoned yogis alike. 

This 50-card deck includes some of the most traditional and beneficial poses considered integral to a hatha yoga practice, including:

  • 6 breathing exercises (pranayama)
  • 6 warm-up stretches
  • 32 postures (asanas)
  • 6 meditations (dhyana)

Fully refreshed with a new design and updated with 17 all-new cards and revised content throughout, this handy deck helps you create a yoga practice that suits your specific needs—anytime, anywhere! The 16-page companion booklet details the benefits of yoga and provides an overview of the cards in the deck as well as recommended sequences for strength, flexibility, and relaxation.

Packaged in a compact, portable box with a hinged lid, this full-color deck is an empowering tool and a thoughtful self-care gift for yourself or the yoga enthusiast in your life.

Includes 50 cards and a 16-page guidebook.

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Ewa Kasp
Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga Deck (Updated Edition)
Autor Olivia H. Miller
Sprache Englisch
Einband Drucksachen - Karten
Datum der Veröffentlichung 2026
Anzahl der Seiten 50
EAN 9781797240305
Libristo-Code 49573181
Verlag Chronicle Books
Gewicht 37
Abmessungen 102 x 156 x 35

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses
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