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teoria di lasciare andare. The let them theory Mel Robbins / Broschur
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Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita Iosno / Broschur
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mente si calma, la vita cambia. Mindfulness per vivere meglio in dieci passi / Broschur
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Ti lascio andare. Insegnamenti ed esperienze per vivere leggeri Daniel Lumera / Hardcover
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Quattromila settimane: gestione del tempo facile ed efficace Oliver Burkeman / Broschur
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Fermati e respira. Gli otto passi della meditazione. Il potere della mente su benessere e qualità della vita Daniel Lumera / Broschur
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Joy! Il diario che ogni giorno ti rende felice Eminé Rushton / Broschur
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Perché nessuno me l'ha detto prima? Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita Julie Smith / Broschur
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E alla fine non succede niente. Storie rilassanti per combattere l'insonnia Kathryn Nicolai / Broschur
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Yoga e teoria polivagale. Pratiche terapeutiche per il benessere emotivo Arielle Schwartz / Broschur
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linguaggio segreto delle stagioni. Vivere al ritmo del Giappone Antonio Antefermo / Broschur
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danza delle farfalle. Neuroscienza del respiro Nazareth Castellanos / Broschur
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Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita Jon Kabat-Zinn / Broschur
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Cambio vita, vado al Sud. Diventare terroni e vivere felici Alessandro Brunello / Broschur
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Gratitudine e cambiamento. Mindfulness con grazia e grinta Nicoletta Cinotti / Hardcover
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Mindfulness psicosomatica. Un nuovo paradigma evolutivo / Broschur
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energia spirituale del corpo per guadagnare salute. Psicoterapia quantistica e mindfulness Angelo Musso / Broschur
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Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate Christopher K. Germer / Broschur
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metodo PG. Un metodo per guarire in sette colori Laura D'Ostilio / Broschur
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Meditazione mindfulness. Un programma in 21 giorni Daniel J. Siegel / Broschur
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