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Your OCD Will Hate This Book

Name: Your OCD Will Hate This Book
Brand: Ebury Publishing
SKU: 51478296
Price: 17.29 EUR
Availability: InStock
Author: Nathan Peterson
ISBN: 9781785046728

A Proven System to Overcome Obsessive-Compulsive Disorder and Take Back Your Life

Nathan Peterson

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 51478296

Verlag Ebury Publishing, Juli 2026

OCD is one of the most common and debilitating mental disorders and left unchecked, this disease wre... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 51478296

42 b

Neu

17.29 € inkl. MwSt.

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OCD is one of the most common and debilitating mental disorders and left unchecked, this disease wreaks havoc on lives. But there is an effective treatment. Exposure and Response Prevention (ERP) involves exposure to OCD triggers in a safe environment for increasingly long durations. And no one knows ERP better than Nathan Peterson. The internet’s #1 OCD guide, Nathan has already helped hundreds of thousands of followers regain control over their lives. In this book, he guides readers through effective treatment, then gives them a framework to maintain and build upon the gains they have made. Suitable for use both as a companion text that accompanies work with a therapist, or as a stand-in for readers who need inspiration and support, Your OCD Will Hate This Book will be an essential resource for those in their OCD journey.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Your OCD Will Hate This Book

Autor Nathan Peterson

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 256

EAN 9781785046728

Libristo-Code 51478296

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 400

Abmessungen 135 x 216 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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