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Younger Next Year: The Exercise Program

Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Younger Next Year: The Exercise Program Chris Cowley
Libristo-Code: 09539617
Verlag Workman Publishing, November 2015
Younger Next Year Exercise Program combines the best information from Younger Next Year with the cut... Vollständige Beschreibung
? points 31 b
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Younger Next Year Exercise Program combines the best information from Younger Next Year with the cutting-edge workouts from Thinner This Year. Here is the 10-minute warm-up (critical for maintaining ankle, shoulder, and hip mobility). The five amazing things aerobic exercise will do for your body, and finding the method that works for you.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Younger Next Year: The Exercise Program
Autor Chris Cowley
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 176
EAN 9780761186120
ISBN 0761186123
Libristo-Code 09539617
Verlag Workman Publishing
Gewicht 226
Abmessungen 203 x 133 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit dem Altern
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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