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Yoga for Healthy Knees

Name: Yoga for Healthy Knees
Brand: Shambhala Publications Inc
SKU: 04328851
Price: 12.59 EUR
Availability: InStock
Author: Sandy Blaine
ISBN: 9781930485082

What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation

Sandy Blaine

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04328851

Verlag Shambhala Publications Inc, April 2012

Drawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep h... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04328851

31 b

12.59 € inkl. MwSt.

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Drawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep her knees healthy, Sandy Blaine presents a comprehensive yoga program to help you understand common knee problems that cause pain and limit mobility establish safety guidelines to help you get started use props, such as blankets and towels, to support your body and your mind practice poses for pain prevention and rehabilitation move in your everyday life, whether you are an athlete or sedentary Yoga for Knees will be part of a series concentrating on health through yoga

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga for Healthy Knees

Autor Sandy Blaine

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 96

EAN 9781930485082

ISBN 1930485085

Libristo-Code 04328851

Verlag Shambhala Publications Inc

Gewicht 234

Abmessungen 228 x 179 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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