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Yoga Abs

Name: Yoga Abs
Brand: Rodmell Press
SKU: 05031404
Price: 17.89 EUR
Availability: InStock
Author: Judith Hanson Lasater
ISBN: 9781930485099

Moving from Your Core

Judith Hanson Lasater

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 05031404

Verlag Rodmell Press, Februar 2005

Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents a... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05031404

44 b

17.89 € inkl. MwSt.

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Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents an innovative and easy-to-follow program of exercises, asana, and breathing practices. They will help you to: * understand the meaning of abdomen and belly * learn the anatomy and kinesiology of the abdomen * develop and maintain abdominal strength * honor your gut feelings In addition, she has created a special section called "Everyday Abs," where you will experiment with moving mindfully through your activites, such as driving, cooking, sweeping the floor, and more.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga Abs

Autor Judith Hanson Lasater

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2005

Anzahl der Seiten 112

EAN 9781930485099

ISBN 1930485093

Libristo-Code 05031404

Verlag Rodmell Press

Gewicht 257

Abmessungen 178 x 229 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training

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