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Yoga 50 plus

Name: Yoga 50 plus
Brand: Bassermann
SKU: 01750893
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rita Trieger
ISBN: 9783809430025

Rita Trieger

Sprache

Deutsch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 01750893

Verlag Bassermann, Mai 2013

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter§Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit h... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01750893

9.99 € inkl. MwSt.

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Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter§Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga 50 plus

Autor Rita Trieger

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 176

EAN 9783809430025

ISBN 3809430021

Libristo-Code 01750893

Verlag Bassermann

Gewicht 698

Abmessungen 197 x 241 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training

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