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Wer aufgibt, wird nie Sieger!

40 Lektionen zur Steigerung der mentalen Fitness

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Wer aufgibt, wird nie Sieger! Martin K. W. Schweer
Libristo-Code: 05191657
Verlag Frank & Timme, November 2013
Mentale Fitness wird immer wichtiger - sei es im Beruf, im (Leistungs-)Sport oder auch im privaten B... Vollständige Beschreibung
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Mentale Fitness wird immer wichtiger - sei es im Beruf, im (Leistungs-)Sport oder auch im privaten Bereich. Sie ist ein wesentlicher Garant für die erfolgreiche Umsetzung persönlicher Ziele. Doch wie lässt sich die mentale Fitness nachhaltig verbessern? Wie können Hindernisse auf dem Weg zum Ziel erfolgreich überwunden werden?§Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse beschreibt Martin K. W. Schweer, inwiefern mentale Fitness die persönliche Leistungsfähigkeit fördert und maßgeblich zum Wohlbefinden beiträgt. In 40 Lektionen stellt er grundlegende Bausteine zum Erkennen eigener Schwächen und zur Förderung eigener Stärken vor.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Wer aufgibt, wird nie Sieger!
Autor Martin K. W. Schweer
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 160
EAN 9783732900756
ISBN 3732900754
Libristo-Code 05191657
Verlag Frank & Timme
Gewicht 216
Abmessungen 148 x 210 x 9

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie
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