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Wenn Furcht zur Phobie wird

Name: Wenn Furcht zur Phobie wird
Brand: Patmos-Verlag
SKU: 20633847
Price: 18.0 EUR
Availability: InStock
Author: Hans Morschitzky
ISBN: 9783843611350

Hans Morschitzky

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 20633847

Verlag Patmos-Verlag, April 2019

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbeg... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 20633847

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Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen. Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Wenn Furcht zur Phobie wird

Autor Hans Morschitzky

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 208

EAN 9783843611350

ISBN 3843611351

Libristo-Code 20633847

Verlag Patmos-Verlag

Gewicht 309

Abmessungen 141 x 221 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

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