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Protein-Power-Smoothies

Die besten Rezepte für Gesundheit und Fitness. Vorw. v. Alfons Schuhbeck

Thomas Wendel

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 15478854

Verlag riva Verlag, März 2017

Smoothies sind einer der größten Foodtrends der letzten Jahre. Insbesondere die grünen Smoothies wer... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 15478854

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Smoothies sind einer der größten Foodtrends der letzten Jahre. Insbesondere die grünen Smoothies werden immer wieder als besonders gesund angepriesen. Dabei braucht unser Körper, um optimal zu funktionieren, vor allem hochwertige Fette und Proteine. Diese sind in den weißen Smoothies in diesem Buch reichlich enthalten. Ihre Farbe bekommen die nährstoffreichen Powerdrinks durch Quark, Soja- oder Mandelmilch sowie helles Obst und Gemüse wie Banane oder Apfel. Angereichert mit Avocado, Ei, Kokosöl, Heilkräutern und anderen hochwertigen Zutaten schmecken sie samtig-süß bis cremig-herb und sättigen sehr lang. Dr. med. Thomas Wendel erklärt in diesem Buch, warum weiße Smoothies so gesund sind, wie sie den Stoffwechsel beschleunigen können und welche Zutaten sich am besten eignen. Dazu gibt es 30 leckere Rezepte, unterteilt in die Kategorien Sport/Workout und Detox/Fasten. Mit einem Vorwort von Alfons Schuhbeck.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Protein-Power-Smoothies

Autor Thomas Wendel

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 112

EAN 9783742300751

ISBN 374230075X

Libristo-Code 15478854

Verlag riva Verlag

Gewicht 316

Abmessungen 172 x 240 x 9

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Essen und Trinken: Getränke > Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke

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