Status der Bestellung anzeigen

Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen. Konto kostenlos anlegen

DPD-Kurier 4.49 € Hermes Kurierdienst 4.99 € DHL-Kurier 3.99 € Hermes-Stelle 4.49 € DPD-Stelle 2.99 € GLS-Kurierdienst 4.99 €

Kontakt

Wie einkaufen

Hilfe

Mein Konto

▸ Leer :-(

Weight Training Without Injury

Over 350 Step-by-Step Pictures Including What Not to Do!

Fred Stellabotte

Rachel Straub

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 13528178

Verlag Regalis Publishing, Juli 2016

The exercise will never hurt you--only improper form causes injury. Master the essentials of proper... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13528178

195 b

79.79 € inkl. MwSt.

Externes Lager Wir versenden in 14-21 Tagen

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Kunden kauften auch

Dibuixa, pinta i surt de la ratlla! JOAN TURU

Broschur

22.69 €

Heinz Kühn páncélvadász történetei Ingo Möbius

Hardcover

16.49 €

LOS ULTIMOS DIAS DE EMI FORDE

Buch

37.89 €

Leitfaden Marketing Automation Torsten Schwarz

Adobe ePub DRM

39.99 €

Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania Gaber Katarzyna

Broschur

19.19 €

METODO LENGUAJE MUSICAL 3 DICTADOS SANCHO

Broschur

10.59 €

Pink Floyd : the piper at the gates of dawn JOHN CAVANAGH

Broschur

15.79 €

Luz Roja, Luz Verde. El Juego del Calamar. Una Novela No Oficial: ?Estás Dispues to a Todo Para Ganar? / Red Light, Green Light. the Squid Game. an Un Anónimo

Broschur

14.49 €

Diseño de motores de aviación comercial García

Broschur

37.59 €

Heureuse et en forme - Mon guide bien-être au naturel Linda Hardy

Hardcover

25.89 €

Brunnen der Weisheit - Lemuria Orakel, Orakelkarten Dietrich von Oppeln-Bronikowski

Spiel

27.49 €

Oeuvres Poetiques de Boileau Despreaux (Ed.1853) Nicolas Boileau Despreaux

Broschur

27.69 €

Voyage Medical En Allemagne: Policlinique, Doctrines Medicales, Les Universites Allemandes Gallavardin-J

Broschur

18.79 €

Alternative oder Irrweg? Ted Wende

Broschur

40.99 €

The exercise will never hurt you--only improper form causes injury. Master the essentials of proper weight training and be safe while performing the squat, lunge, leg press, lat pulldown, reverse fly, bench press, chest fly, shoulder press, shoulder raise, biceps curl, triceps extension, plank, and more! With over 350 full-color, step-by-step photos, Weight Training Without Injury's unique, revolutionary approach teaches right from wrong at every step with meticulous attention to detail. Stellabotte and Straub's mission is simple: to enable you to master proper form and prevent injury when lifting weights. This book blends 50 years of experience and success with current scientific research (over 90 peer-reviewed publications are referenced)--all explained simply and organized in a clear format that is easy to follow. The techniques learned here can be applied to exercises found in any bodybuilding, strength training or resistance training manual or program, making Weight Training Without Injury indispensable for the beginner, the seasoned gym goer, and the professional trainer.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

Video abspielen

Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Weight Training Without Injury

Autor Fred Stellabotte, Rachel Straub

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 294

EAN 9780996263849

ISBN 0996263845

Libristo-Code 13528178

Verlag Regalis Publishing

Gewicht 996

Abmessungen 263 x 211 x 30

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Sportmedizin, Sportverletzungen

Medizin > Gesundheitsfachberufe > Rehabilitation

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

Verschenken Sie dieses Buch noch heute

Es ist ganz einfach

1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert