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Weekly Workout Journal & Logbook

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Weekly Workout Journal & Logbook Kimberly Eddleman
Libristo-Code: 11594940
Verlag JERA WEB CREATIONS, Oktober 2006
Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distan... Vollständige Beschreibung
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Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distance/reps and workout notes. Record weight, body measurements, resting heart rate, body fat percent and goals at the beginning of each week. Plus space for notes and journal entries. Can be used for almost any type of workout or activity such as running, walking, cycling, strength training, cardio and more. Includes 53 weekly sections, enough to track an entire year.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Weekly Workout Journal & Logbook
Autor Kimberly Eddleman
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2006
Anzahl der Seiten 220
EAN 9780976807636
ISBN 0976807637
Libristo-Code 11594940
Verlag JERA WEB CREATIONS
Gewicht 386
Abmessungen 191 x 235 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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