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Water Yoga

Name: Water Yoga
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 36683590
Price: 36.09 EUR
Availability: InStock
Author: CHRISTA FAIRBROTHER
ISBN: 9781839972850

A Teacher's Guide to Improving Movement, Health and Wellbeing

CHRISTA FAIRBROTHER

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36683590

Verlag Jessica Kingsley Publishers, Juli 2022

*WINNER OF THE NAUTILUS BOOK AWARDS*Catering towards those who have often been excluded from the tra... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36683590

88 b

36.09 € inkl. MwSt.

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*WINNER OF THE NAUTILUS BOOK AWARDS*

Catering towards those who have often been excluded from the traditional yoga mat, this practical guide provides yoga teachers, yoga therapists, and rehab professionals with the skills needed to safely and effectively deliver accessible water yoga sessions. Poses, breathing techniques, floating meditation, safety, and yoga philosophy are all discussed in depth to convey how aqua yoga can improve health, wellbeing, and mind/body discipline
Water Yoga is especially suitable for those with conditions such as arthritis, osteoporosis, multiple sclerosis, joint replacements, and for those who are pregnant. The book combines water science with yoga systems to teach the eight limbs of water yoga and includes black and white photographs to clearly demonstrate poses in the water. It also includes helpful information about teaching skills specific to pool settings.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Water Yoga

Autor CHRISTA FAIRBROTHER

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2022

Anzahl der Seiten 240

EAN 9781839972850

ISBN 1839972858

Libristo-Code 36683590

Verlag Jessica Kingsley Publishers

Gewicht 362

Abmessungen 229 x 154 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Sport und Freizeit > Wassersport und Erholung

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