Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Взять под контроль. Страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Russisch
Kunden kauften auch
/
Broschur
15.29
€
/
Broschur
13.09
€
/
Hardcover
51.29
€
/
Broschur
48.00
€
/
Hardcover
147.49
€
/
Broschur
17.99
€
Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания, перекладывания ответственности, потери энергии и постоянного беспокойства находится целый мир счастливой жизни. Практики и приемы из этой книги способны вернуть вам энергию, которая тратится на переживание стрессов, тревожные автоматические мысли и страхи по поводу и без. Проверьте на себе авторский метод, который позволит управлять своими эмоциями и вернет вас к настоящей жизни. 2-е издание. Авторский метод от профессионалов. Реально работающие практики по борьбе со страхом. Вы сможете навсегда избавиться от лишней тревоги. Легкий стиль, доступные методы и приемы. Метод поможет не только вам, но и вашему окружению.
Informationen zum Buch
Russisch
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertDas könnte Sie auch interessieren
/
Broschur
7.19
€
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?