Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose

40 astuces d'auto-hypnose pour booster votre potentielOn demande parfois à un enfant de mémoriser ou de se concentrer, sans jamais lui donner le mode d’emploi, or tout est question de comprendre comment notre cerveau fonctionne ! Kevin Finel, spécialiste en hypnose, fondateur de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E.), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne, vous dévoile tous ses secrets pour améliorer votre bien-être au quotidien. En 35 expériences ludiques et très simples à mettre en pratique, il vous aide à explorer les fascinantes possibilités de votre inconscient. Vous aimeriez réguler votre sommeil, diminuer votre stress, explorer vos peurs, modifier votre rapport à l'alimentation, lâcher-prise, et tout simplement à mieux vous connaître ?  Grâce à l'auto-hypnose, formidable outil à la portée de tous, vous allez tirer le meilleur de vous-même et de chaque moment de vie. Plongez dans la lecture de ce livre unique pour déployer le potentiel qui sommeille en vous et jouer avec votre propre cerveau !