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Tus hormonas importan

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Tus hormonas importan Joaquín Puerma
Libristo-Code: 48280437
Verlag Zenith, November 2024
Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro... Vollständige Beschreibung
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Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Tus hormonas importan
Autor Joaquín Puerma
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 224
EAN 9788408299349
ISBN 8408299344
Libristo-Code 48280437
Verlag Zenith
Gewicht 336

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Lifestyle und persönliche Styleguides > Kosmetik, Haare und Beauty
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