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Tres pasos para el despertar

Name: Tres pasos para el despertar
Brand: Karios Editorial Sa
SKU: 11163467
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Larry Rosenberg
ISBN: 9788499884417

La Práctica Del Mindfulness En La Vida Cotidiana

Larry Rosenberg

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 11163467

Verlag Karios Editorial Sa, August 2016

Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 11163467

42 b

16.99 € inkl. MwSt.

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Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta. Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana. No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Tres pasos para el despertar

Autor Larry Rosenberg

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 160

EAN 9788499884417

ISBN 8499884415

Libristo-Code 11163467

Verlag Karios Editorial Sa

Gewicht 295

Abmessungen 127 x 203 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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