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Trening Skorpiona

Atlas Ćwiczeń Kettlebell

Sprache PolnischPolnisch
Buch Broschur
Buch Trening Skorpiona Marcin Majchrzak
Libristo-Code: 51008663
Verlag Independently published, Mai 2023
Trening Skorpiona: Atlas Ćwiczeń KettlebellKompletny przewodnik po 65 ćwiczeniach z użyciem kettlebe... Vollständige Beschreibung
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Trening Skorpiona: Atlas Ćwiczeń Kettlebell


Kompletny przewodnik po 65 ćwiczeniach z użyciem kettlebell na wszystkie grupy mięśniowe.

Dlaczego kettlebell?


Jest to uniwersalny przyrząd, który pomoże Ci w treningu ramion, klatki piersiowej, nóg, brzucha oraz pleców.

Zastosowanie zależy całkowicie od Ciebie i może to być budowanie mięśni, spalanie kalorii, wzmacnianie core, poprawa równowagi, zwiększenie ogólnego poziomu energii i wiele więcej!

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Trening Skorpiona
Autor Marcin Majchrzak
Sprache Polnisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 104
EAN 9798396491502
Libristo-Code 51008663
Verlag Independently published
Gewicht 152
Abmessungen 152 x 229 x 5

Kategorie

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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