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IN THIS BOOK YOU WILL LEARN:
• How to design and live the life you love.
• How to find and create the time needed to get things done in a world filled with endless digital distractions.
• Why it takes the average human brain nearly 23 minutes to recover from ditigal distraction.
• Why Psychology Today now reports that your smartphone is "destroying your life."
• How to grab momentum creating control of your life.
• Why you must learn to say no to grow.
• Why you must create boundaries that didn't exist before in our constantly connected smartphone-filled world.
• How to safeguard your schedule from the endless interruptions that are fighting for your time.
• Why you will be come the average of the 5 people that you spend the most time with.
• How to trade up mediocrity for prosperity and super-success.
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