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The Wim Hof Method

Activate Your Potential, Transcend Your Limits

Wim Hof

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 37066448

Verlag Ebury Publishing, April 2022

STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR 'I've never felt so alive' JOE WICKS 'A fascinating look at Wim'... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 37066448

32 b

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STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR

'I've never felt so alive' JOE WICKS

'A fascinating look at Wim's incredible life and method' FEARNE COTTON

My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind.

'The Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you'll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to take ownership over your own mind and wellbeing.

'The book will change your life' BEN FOGLE

'Wim is a legend of the power ice has to heal and empower' BEAR GRYLLS

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Wim Hof Method

Autor Wim Hof

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2022

Anzahl der Seiten 224

EAN 9781846046308

ISBN 1846046300

Libristo-Code 37066448

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 158

Abmessungen 197 x 126 x 16

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching > Sportwissenschaft, Sportunterricht

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Extremsport

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

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