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Rock Climber's Exercise Guide

Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Rock Climber's Exercise Guide Eric J. Horst
Libristo-Code: 03185742
Verlag Rowman & Littlefield, Februar 2017
The only conditioning book a rock climber needs! Rock climbing is one of the most physically challen... Vollständige Beschreibung
? points 47 b
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The only conditioning book a rock climber needs! Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This is revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.

Schauspielerin & Polyglotte
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Rock Climber's Exercise Guide
Autor Eric J. Horst
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 256
EAN 9781493017638
ISBN 9781493017638
Libristo-Code 03185742
Verlag Rowman & Littlefield
Gewicht 628
Abmessungen 191 x 234 x 17

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Bergsteigen und Klettern
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Survival (Überlebenstraining)
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe
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