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Proactive Twelve Steps

Name: Proactive Twelve Steps
Brand: Active Pause
SKU: 36968286
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock
Author: Serge Prengel
ISBN: 9781892482365

A Mindful Program For Lasting Change

Serge Prengel

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36968286

Verlag Active Pause, August 2021

The Proactive Twelve Steps outline how you can take a proactive approach to life, gradually stepping... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36968286

31 b

12.79 € inkl. MwSt.

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The Proactive Twelve Steps outline how you can take a proactive approach to life, gradually stepping up from feeling stuck and powerless to enjoying a balanced and happy life. They are a new take on the original Twelve Steps. They describe the steps as a mindful program instead of a mystical experience in which change somehow happens to you.

This book reflects a deep understanding of behavior change, codependency, stress, and trauma. It presents a clear roadmap for self-compassion and mindful self-discovery. It provides specific step-by-step instructions and a broader context that helps readers make sense of the healing process.

In short, this book is "a user-friendly guide to the application of mindfulness in everyday life".

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Proactive Twelve Steps

Autor Serge Prengel

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 204

EAN 9781892482365

ISBN 1892482363

Libristo-Code 36968286

Verlag Active Pause

Gewicht 240

Abmessungen 140 x 216 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Drogen- und Alkoholproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber: Familie und Partnerschaft

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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