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The Beauty Chef Gut Guide

Name: The Beauty Chef Gut Guide
Brand: Hardie Grant Books
SKU: 46218619
Price: 19.89 EUR
Availability: InStock
Author: Oates
ISBN: 9781761451157

Oates

Carla

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 46218619

Verlag Hardie Grant Books, Februar 2025

The Beauty Chef Gut Guide is the new edition of this practical companion to Carla Oates’ acclaimed b... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46218619

49 b

19.89 € inkl. MwSt.

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The Beauty Chef Gut Guide is the new edition of this practical companion to Carla Oates’ acclaimed book, The Beauty Chef. It is a compelling resource for people who want to better understand the science underpinning the link between gut and skin health. The 8-week program includes information on the importance of gut functionality, weekly meal plans for repairing and reprogramming your gut, and more than 90 recipes.

In addition to recipes and information about repairing your gut, it covers broader advice for wellbeing, from the importance of cleaning products to mindfulness and yoga. It is photographed and designed in the distinct style established by the The Beauty Chef cookbook.

Recipes – across breakfast, lunch and dinner – include: Coconut Crêpes; Chicken, Flaked Almond & Sage Buckwheat Risotto; Lemongrass & Kaffir Lime Salmon Cakes; Panfried Cauliflower Gnocchi; Swedish Meatballs; Tamarind Fish Curry; and Vanilla & Cardamom Chia Puddings.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Beauty Chef Gut Guide

Autor Oates, Carla

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 256

EAN 9781761451157

ISBN 1761451154

Libristo-Code 46218619

Verlag Hardie Grant Books

Gewicht 966

Abmessungen 197 x 237 x 23

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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