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The Ageless Life

Name: The Ageless Life
Brand: Brian Braudis
SKU: 53418694
Price: 6.79 EUR
Availability: InStock
Author: Brian Braudis
ISBN: 9780997160451

A Guide to Growing Older Without Growing Old

Brian Braudis

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 53418694

Verlag Brian Braudis, Juli 2026

Aging is inevitable. Decline is not.The Ageless Life explores a simple but powerful idea: the human... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 53418694

17 b

Neu

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Aging is inevitable. Decline is not.

The Ageless Life explores a simple but powerful idea: the human body is remarkably adaptable, even as we age.

Combining modern science, evolutionary biology, and decades of personal experimentation, Brian Braudis reveals how exercise, nutrition, recovery, and purposeful living influence the trajectory of aging. Readers learn how to build strength, preserve vitality, and maintain the physical capacity needed to continue doing what they love.

This is not a book about chasing youth.

It is a guide to growing older while remaining strong, capable, resilient, and fully engaged in life. Instead of needing assistance, you offer it.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Ageless Life

Autor Brian Braudis

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 100

EAN 9780997160451

ISBN 0997160454

Libristo-Code 53418694

Verlag Brian Braudis

Gewicht 127

Abmessungen 140 x 216 x 5

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Mathematik und Naturwissenschaften > Naturwissenschaften, allgemein

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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